Modérateur: cousin54
gandalf06 a écrit:Bonjour. Désolé de lire que votre cas ne s’ameliore pas. Guérir je ne sais pas mais m’etant blesse en faisant du sport, j’ai vu pas mal d’osteo qui m’ont bcp soulage. De plus, j’ai depuis qq mois des semelles ortho qui devraient me permettre de rééquilibrer mon bassin (ayant marché plus de 10km les 7 derniers jours, j’ai le genou en vrac car mes appuis ont dû être modifié mais pas grave, c’est que ça déplace les tensions). Je fais également régulièrement des étirements (chaîne postérieure principalement) qui me permettent de garder de la souplesse musculaire. Jà i également essaye l’hypnose qui m’a aidé à gérer la dépression qui est venue avec les douleurs. A la rentrée, je vais sans doute essayer l’acupuncture et/ ou la kine.
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