Voici donc le lien pour où l'on explique comment lutter contre les tendinites et les douleurs articulaires :
http://runfreerunner.wordpress.com/2014 ... tendinite/A noter que la plante la plus importante est l'harpagophytum et moi je la prends en granules homéo également ( Harpagophytum procumbens 15CH ) .
L'idée de base est que parfois les douleurs de type NP peuvent cacher une ...tendinite , notamment au niveau de fesses , mais moi j'ai aussi une hypersensibilité tendino-musculaire un peu partout comme toi .
" Cette pathologie de tendinite d’insertion des ischio-jambiers est souvent méconnue et confondue avec une sciatalgie banale. Elle mérite d’être diagnostiquée rapidement d’abord cliniquement par un examen clinique orienté puis après quelques semaines d’inefficacité partielle du traitement par l’examen de choix représenté par une IRM pour entreprendre un traitement local et général adapté avant passage à la chronicité toujours redoutable dans cette localisation douloureuse à la jonction de la fesse et de la cuisse car proche du nerf sciatique, du nerf crural, de l’obturateur, du muscle piriforme, toutes structures anatomiques pouvant donner des symptômes douloureux très semblables "
Source :
http://cicatendon.com/la-cuissalgie-du-coureur-a-pied/PS : L'auteur cite la sciatalgie en 1e intentiion, mais la proximité du nerf pudendal peut évidemment également etre évoquée .Anatomiquement , le chef commun du gros tendon des ischio-jambiers est "accroché " au meme endroit que le ligament sacro-tubéral . Et une tendinite d'insertion peut trés bien etre accompagnée d'une inflammation du ligamant sacro-tubéral qui donnera lieu à une cicatrisation parfois incorrecte (rétractile ) et qui comprimera le nerf pudendal sur son trajet .
Il faut donc voir si pas de cause "mécanique " de ces tendinites et douleurs articulaires à répétition . Quant aux médicaments , je ne sais pas si effets secondaires ou pas ...