jonathan a écrit:Bonjour à tous,
Cette semaine j'ai du prendre un arret maladie pour hausse de douleur importante et je suis allez chez le seul medecin qui restait.
Coup de chance il connait bien la maladie
Selon lui le coussin si il est epais/mou et la bouée est un piege car il provoque un déséquilibre de la colonne et impose des point de compression aux jambes.
Je l'ai remarqué moi meme, le coussin me soulage au debut mais apres quelques temps redeclenche mes maux de dos due a ma scoliose et me coupe un peu la circulation des jambes.
Il preconise seulement le coussin en fin de journée comme des pantoufles que l'on enfile a la maison.
Et il le deconseille fortement a ceux qui on une NP depuis pas lontemps.
Si les douleurs sont trop importante pour faire sans coussin il conseille vraiment de mettre de l'argent dans un truc fais sur mesure
Ses autres preconisations :
Chaise de bureau pas trop dur, le cµl doit pas s'enfoncer pour toucher le plastique/bois en dessous de l'assise
1,5L d'eau par jour minimum
Sport non violent genre piscine, marche
Soigner a fond les douleurs périphérique qui empire le truc genre manque de muscle, mal de dos, déséquilibre du corps etc
Jonathan
Bonjour,
ayant 8 ans d'expérience en "coussin".. je confirme qu'ils ne sont pas tous adaptés en effet...
mais ce n'est pas forcément le coussin qui engendre des déséquilibres..mais la position que l'on prend dessus...
pour certains, une bouée sera parfaite.. pour d'autres un coussin ferme, et encore d'autre, un coussin à billes..
en tout cas, un coussin, un siège assis-debout ou assis-genou.. sera toujours mieux que rien..
perso, j'ai même testé une "assise de toilettes" surmontée d'une fine couche de mousse.. lol..
pour les coussins, cela dépend aussi des douleurs neuropathiques.. c'est vraiment du cas par cas..