Régime alimentaire pour supprimer les douleurs

[Marie-Claire]

Avez-vous essayé de vous nourrir avec des aliments pauvres en polyamines ?
Ce régime est conseillé par le Professeur Guy Simonnet pour alléger, voire supprimer, les douleurs chroniques et neuropathiques.
Je m'apprête à le suivre.

[coussinette]

Je n'ai pas fait de recherche complète mais ce que je lis là me fait plutôt peur :
http://www.intestin-carrefour-de-mon-de ... mines.html

Ce n'est pas tant les risques du régime en eux-même mais c'est le discours qui me fait tiquer. Après pourquoi pas tester, mais de là à dire que ça guérit le cancer

[Marie-Claire]

Tu as raison Coussinette, ça sent l'arnaque ! Je n'avais pas lu l'article sur le cancer !
Mais si cela ne fait pas de bien, cela ne fait de mal !
Merci de ta précision !

[Jean Aymar]

Voici une étude menée par des chercheurs de l'INSERM sur le régime pauvre en polyamines et ses effets sur les douleurs induites par les chimiothérapies :

http://www.inserm.fr/actualites/rubriqu ... ancereuses

Ce régime étant assez compliqué à être mis en œuvre, des substituts de repas pauvres en polyamines sont vendus sous forme
de canettes, à cet effet . A noter que ces substituts sont remboursés à 100% par la sécu, lorsqu'ils sont prescrits par un médecin.

[coussinette]

Merci pour ce lien, affaire à suivre, l'espoir est là !

[Christine64]

Très intéressant Jean, merci pour ce lien !

[Catou]

Bonjour,

J'ai supprimé le fromage depuis presque 2 ans et tous les laitages. Plusieurs personnes (dont mon kiné et mon ostéo) m'ont dit que c'était mauvais pour les douleurs musculaires chroniques. Et je trouve que ça marche !
Evidemment il faut surveiller son taux de calcium, et le mien est tout à fait correct.
Parfois je craque (j'adore le fromage !) et le lendemain : bobo ! mais c'est peut-être psychologique.

Catou

[Christine64]

On (kiné, ostéo etc ...) m'ont aussi dit de tenter d'arrêter le lait de vache, le gluten .... et j'ai décidé que je ne le ferai pas ... je ne suis pas intolérante .... l'humain n'est pas intolérant en général. Quelques uns d'entre nous le sont et pour eux oui il faut arrêter.

Je pense qu'il n'y a pas d'étude scientifique qui démontre que le gluten ou le lait de vache provoque des inflammations sauf peut-être à en abuser. Mais moi j'aime bien mes deux yaourts par jour, je ne mange plus de fromage depuis longtemps et très peu de pain (juste au petit déjeuner) ; ce sont mes seuls bonheurs alimentaires et je n'ai pas l'intention de les enlever.

Je mange équilibré depuis longtemps ... mais sans me priver de ça.

Alors on entend dire que le lait de vache est pour son veau et que nous humain n'avons pas la taille d'un veau et c'est pour cela que nous serions intolérants. Mais le lait de soja .... OGM n'est pas nocif, et la brebis est plus petite que nous alors ça ne va pas non plus. Il faut du calcium et le prendre sous forme d'amandes ou autre n'a provoque pas en moi le même bonheur que les yaourts que je fais moi-même ou que j'achète à ma laitière qui les fait sans ajout de quoi que ce soit, c'est du nature de nature, les ferments bien sûr mais pas de conservateur, ni de colorant etc ....

[Jean Aymar]

l'humain n'est pas intolérant en général

Ah bon ? Pourtant les 2/3 de l'humanité ne le tolère pas :

Cesser de produire la lactase et devenir intolérant au lactose, c’est donc la norme ! Pour les chanceux qui la conservent, on parle de persistance de la lactase.

Sus forme de yaourt et de fromage la concentration en lactose étant plus faible , il peut être mieux toléré.

[Lalaith]

Bonjour à tous,

Moi c'est véridique les douleurs sont aussi liées à la prise de produits lactées: le lait augmente mes douleurs, de la même manière que Catou, si je bois un verre de lait par exemple, je le ressens directement qq heures plus tard. Pour le fromage, c'est un aliment qui m'a dégouté depuis toujours et que j'ai absolument en horreur, du coup pas de pbs pour l'éliminer!

Pour les personnes soucieuses de prendre leur dose de calcium sans prendre de lait, il n'y a pas que le lait de soja (qui c'est vrai manque un petit peu de goût). Le lait de riz est délicieux et ressemble au lait en terme de goût (enfin je trouve!) Vous pouvez aussi trouver facilement du lait de coco ou du lait d'amandes!