par Christine64 » Sam 14 Fév 2015 17:41
j'ai la solution, 30 ans de moins, des abdos d'enfer, et tu as une partie du problème résolu.
N'oublie pas que la ménopause fait des dégâts, les tissus se relâchent, ceux du périnée, ceux de l'abdomen et du coup le petit ventre s'arrondit. Il n'y a pas que la nourriture qui fait que le ventre s'arrondit. Puis, pour parfaire le tableau, une petit capiton cellulitique vient se placer là .... et oh !!! joyeuseté de la ménopause le tableau des rondeurs se poursuivra ensuite ailleurs.
Une alimentation équilibrée, pas trop d'abdos ou alors il faut se faire conseiller car il nous faut faire gaffe.
Boire sans outrance et quelques kiwis.
Mais bon, faut se faire à l'idée que la taille de guêpe c'était avant, il faut juste faire gaffe aux kilos qui s'incrustent insidieusement et quelquefois pas à notre insu ..... une petite pâtisserie par là , un bonbon, une glace, du fromage .... et hop 10 g 200 ou 500 g.
Je fais la guerre à ma glace qui me renvoie quelquefois des images pas terribles, et j'évite de prendre le côté grossissant de mes petites glaces sauf pour enlever avec ma pince à épiler un sourcil qui me gêne ou un poil qui est venu là pour m'embêter.
Il ne faudrait ni se voir, ni se peser et là on continuerait d'être belle (ou on commencerait) et d'être minces !
Je suis sous morphine depuis 2 jours c'est ce qui fait que j'ai retrouvé un peu d'humour ce soir. En revanche, que de malaises particulièrement le matin et après le repas du midi. Morphine + médicaments pour la constipation = nausées, envie de vomir, sueurs, bref .... pas terrible et en plus des douleurs qui restent quand même bien présente. Hier soir une accalmie quand même (un miracle !) et ce matin tout est revenu. Un peu moins fort que sans morphine mais franchement ce n'est pas le top. Je me posais la question de continuer ou pas.
Enfin, il y a les médocs aussi qui n'arrangent rien.
début maladie 2007 - diagnostiquée NP en 2008 - Ne supporte aucun médicament- Tramadol, Rivotril et Tens.NP confirmée janvier 2014 - confirmation à Nantes en mai 2014 NP et NC - pas opérée.
Janvier 2015 suivie à Toulouse à l'hôpital PPR pour éventuel implant d'un NS. Depuis plus de nouvelles de Toulouse