Bonjour à toutes et tous,
Tout d’abord, toutes mes excuses pour mon absence, je serai + vigilante à l’avenir.
Il est vrai que je consulte + facilement les messages privés.
Donc je vais essayer de n’oublier personne et répondre à chacune de vos questions.
1) Les coordonnées de mon kiné sont dans l’annuaire, M. GRI…..dans le 94, cabinet accessible en RER pour les + réticents, à 10 mins à pied de la gare d’Ablon sur Seine. (cette personne part à la retraite en avril 2015 ; alors si vous souhaitez prendre rdv, il ne faut plus tarder !!!)
Pour les personnes qui habitent hors de la région parisienne, voici le lien sur lequel j’ai trouvé ce spécialiste :
http://www.sirepp.fr/annuaire.html(Ne sélectionner que les professionnels ayant un D.U de rééducation pelvi périneo ou sphincterienne)
2) Les séances de kiné consistent au départ et principalement pour les filles, par une rééducation interne pour replacer le nerf qui s’est coincé dans le canal d’alcock. Beaucoup de manipulations du bassin dans son intégralité & des étirements. Ensuite c’est à nous de travailler : bascules du bassin en antéversion et rétroversion, étirement de la colonne sur un gros ballon, abdos avant un ballon, et différents exercices au sol……
Si cela vous intéresse, j’ai les photos et les explications que je peux vous envoyer sur un mail privé.
Cela n’a rien à voir avec la kiné mézières.
3) En dehors de mes douleurs pelviennes, j’ai eu bien évidemment des périodes de constipation, de ballonnements, de grande fatigue car la position debout toute la journée est éreintante. Egalement de gros problèmes au niveau des lombaires, une partie qu’il ne faut SURTOUT PAS NEGLIGER lors des séances de rééducation car le nerf vient se bloquer également dans les racines de la colonne.
4) A l’heure actuelle je ne peux pas encore rester assise trop longtemps mais je crois qu’il ne faut pas espérer s’asseoir un jour comme on le faisait auparavant (pas de fauteuil, ni de canapé, pas de’ pique-nique sur l’herbe etc…). J’ai toujours mon coussin, mais je ne m’assoies que lorsque cela est obligatoire, par exemple pour conduire, et en me relevant les douleurs sont incomparables avec celles d’avant et s’estompent rapidement.
En fait quand je parle de « guérison » pour moi c’est au niveau de la douleur, des activités que je peux à nouveau pratiquer et surtout à l’état de stabilité qui s’installe de jour en jour.
MAIS rappelez-vous que j’ai souffert pendant 5 ans donc la guérison est TRES TRES lente ; je n’ai pas encore terminé, logiquement je vais continuer jusqu’en avril 2015
5) Durant mon absence sur le forum ; j’ai beaucoup échangé avec 2 personnes en MP qui suivent désormais les séances chez mon kiné !! Ils trouvent une amélioration grâce à cette réeéducation
Voilà j’espère que toutes ces explications n’arrivent pas trop tard et à bientôt si vous avez d’autres questions + persos et pensez aux MP.
Merci
Posté: Mar 8 Juil 2014 17:24