Modérateur: cousin54
 ).J'ai essayé de régulariser le plus possible mon transit,psyllium,graines de lin,etc...mais depuis plusieurs mois je prends des pro-biotiques(Vitafor Probi-intestis),une capsule par jour,naturel.Cela diminue les gaz,et donne du volume aux matières,ce qui rend l'évacuation beaucoup plus facile,transit au top également.Franchement pour moi c'est ce qui,avec alimentation adéquate,me convient le mieux ,même si c'est pas le nirvana..
 ).J'ai essayé de régulariser le plus possible mon transit,psyllium,graines de lin,etc...mais depuis plusieurs mois je prends des pro-biotiques(Vitafor Probi-intestis),une capsule par jour,naturel.Cela diminue les gaz,et donne du volume aux matières,ce qui rend l'évacuation beaucoup plus facile,transit au top également.Franchement pour moi c'est ce qui,avec alimentation adéquate,me convient le mieux ,même si c'est pas le nirvana..
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